Axes de traitement

Vous:

  • traversez une période douloureuse

  • êtes submergé par un souvenir douloureux

  • voulez augmenter votre potentiel

  • ou vous reconnecter à vous-même.

Et si vous essayiez une approche différente ?

L’hypnose et l’EMDR sont deux thérapies complémentaires qui permettent de transformer en profondeur certains schémas mentaux, émotions ou comportements. Elles offrent des outils efficaces pour alléger les souffrances, libérer les blocages et avancer avec plus de confiance et de sérénité dans votre vie.

L’hypnose va mobiliser et transformer.

L’EMDR va libérer et apaiser.

Libérer un blocage ou résoudre une difficulté

➡ Douleurs somatiques et psychosomatiques

  • Fibromyalgie

  • Colopathie / syndrome du côlon irritable

  • Migraines

  • Lombalgies

  • Douleurs post-accidentelles

➡ Troubles anxieux et émotionnels

  • Anxiété, angoisse

  • Phobies

  • Peurs irrationnelles

  • Gestion du stress

  • Crises de panique

➡ Trauma et mémoire émotionnelle

  • PTSD / syndrome de stress post-traumatique

  • Angoisse liée à un événement passé (deuil, accident, agression…)

➡ Troubles dermatologiques à composante émotionnelle

  • Eczéma

  • Psoriasis

  • Zona

  • Verrues

➡ Addictions et dépendances

  • Tabac

  • Alcool

  • Dépendance affective

Optimiser un savoir-faire ou renforcer une capacité

➡ Confiance en soi et affirmation personnelle

  • Renforcement de l’ego

  • Estime de soi

  • Prise de parole / gestion du trac

  • Ancrage et présence

➡ Motivation et performance mentale

  • Concentration

  • Motivation

  • Clarté dans l’action

  • Reprise d’un projet / passage à l’action

➡ Préparation mentale spécifique

  • Préparation à l’accouchement

  • Confort physique et émotionnel durant la grossesse

  • Allaitement (posture, sérénité, gestion du stress corporel)

Se reconnecter à soi et cultiver un mieux-être durable

➡ Gestion des émotions

  • Colère

  • Jalousie

  • Tristesse

  • Ennui

  • Frustration

  • Peur (non pathologique)

➡ Relation à soi et à son corps

  • Habitudes alimentaires, compulsions, régimes

  • Reconnexion sensorielle

  • Acceptation de soi

  • Ancrage dans le présent

➡ Hygiène de vie et équilibre global

  • Changer une habitude (rythmes, organisation, hygiène mentale)

  • Fatigue mentale, surcharge

  • Apprendre à ralentir, à s’écouter

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